冬天吃雪糕还是夏天吃雪糕好

2020年10月8日冬天吃雪糕还是夏天吃雪糕好已关闭评论 4

冬天吃雪糕还是夏天吃雪糕好

现在冬天吃雪糕、冰激凌成了一种流行。可是冬天吃雪糕到底好不好哪?

冬天吃雪糕对身体不好,因为冬季时寒邪较盛,人体本身通过一系列的机体调节来适应这个寒冷的季节,从而来保证健康。冬天吃雪糕好吗

1、在寒冷的季节吃非常凉的食品无疑是对肠胃的一大挑战,对本身就肠胃不好的人来说,甚至会引起腹痛、腹泻、肠胃炎等。这是因为寒邪致病的一大特点就是寒性收引,造成肠胃平滑肌的痉挛,从而引发腹痛。病从口入,这说法真的很有道理。所以不要为了体会新鲜盲目的追求时髦。身体才是最重要的。

2、过多冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等病。

3、冷热交替,危害大。冬天有的人在剧烈运动后,立刻摄入大量的雪糕,认为这样可以“凉个痛快”,其实这样是不对的。因为剧烈活动使全身的血液重新分配,此时大部分血液在四肢,而胃肠血液较少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收缩,胃肠道血液更为减少,胃液分泌锐减,导致胃肠功能紊乱,影响食物的消化,严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。

冬天吃雪糕还是夏天吃雪糕好

冬天吃雪糕对身体好吗

1、冬天什么时候吃雪糕

冬天的时候并不适任何时候都适合吃雪糕,在寒冷的环境中,吃雪糕那纯粹是自虐行为。冬天适合吃雪糕的时机是室内开着暖气或空调的时候,这个时候环境燥热,人很容易出现烦躁的情绪,这个时候适当的吃一些冰凉清热的食物,例如雪糕,就能很好的缓解调理燥热情况。

2、冬天吃雪糕注意事项

冬天室内温度较高的时候虽然吃雪糕有好处,但是也有要注意的事项,错误的吃法也会对健康带来不利的影响。很多人吃了雪糕之后,感觉燥热消退,就感觉全身舒爽,因此,不少人会选择再吃一根,这种做法吃错误的,这样会导致体内代谢环境温度过低,从而对健康带来非常不利的影响。

3、吃雪糕太多的危害

冬天的时候就算能吃雪糕,也只能适当食用不能吃的太多,吃的太多冰凉的雪糕会对肠胃造成较大的刺激,从而导致肠胃功能异常,很容易出现消化不良、腹泻等不适病症,因此冬天不能吃太多的雪糕。在寒冷的环境中,也不能吃太多的雪糕,否则会引起身体体温过低,从而引起不适。

吃“好”雪糕

1、适时

不宜在饭前或饭后吃冷饮。

饭前吃冷饮会影响食欲,导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分,但是,其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮,使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,引起肠炎等肠道疾病。

2、适量

大量冷饮进入体内,可引起胃粘膜血管收缩,减少胃液分泌,导致食欲下降和影响人体对食物的消化。冷饮的摄入量,一次以150ml左右为宜。

3、速度

夏日炎炎,一口气灌下一听冰冻可乐,咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是,对身体的危害,却无法用这一次的清爽弥补。喝冷饮也要同喝热汤一样,细细品味,慢慢饮下。

4、已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用,重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。

5、宜忌

不同的人群,对于冷饮有不同的要求,特别是那些有疾病的人,应该少吃,甚至忌冷饮。婴儿忌食冷饮,幼儿少吃冷饮;年老体弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷饮。

慎吃路边小摊上的冷饮。在选购时认真查看生产日期和保质期,尽量选择出厂日期较近的产品。

6、冰激中的水、乳、脂、糖及食品添加剂在一定量内都不会对胎儿成长造成不利影响。所谓孕妇不宜吃冰激凌,主要是因为孕妇消化液和消化酶分泌减少,胃肠功能减弱,冰激凌温度太低,过量食用的话会使胃肠血管突然收缩,出现腹痛、腹泻等症状。

为什么东北人冬天吃雪糕

在东北的冬天吃雪糕竟是家常便饭的事情,南方人表示很难理解,难道这是年轻人倔强的脾气,还是装酷?后面小编才得知原来东北男女老少都好这口,并且不止雪糕,还有冻红果,冻黄桃,冻梨,冻柿子等等。

在东北的街头可以看到成箱的冰棍,雪糕售卖,并且连保温被都没有,小贩裹着厚厚的衣服叫唤着:便宜的雪糕,冰棍快来买呦。很多当地人都建议来东北旅游的外地人都要尝一尝东北冰棍,可爱的几个姑娘在寒冷的冬天,互相拥挤抱团取暖,手里拿着冰棍品尝着,这是小贩再给他们拍个照片留个记录。以后可以跟亲朋好友炫耀:我在冬天下雪的时候还敢吃冰棍呢!

为什么东北的人在冬天还能吃雪糕呢?最主要的还是那边的温度低,冰棍直接放在外面不需要任何冰柜都能保持着不会融化,而东北的天气问题,决定了屋里的取暖设施,在屋里大伙都可以穿吊带蹦跶了,每家每户屋内温度最低都是18度的,有的甚至更高了,屋里的热就跟夏天一样,和外面气温想比,更像是冰火两重天了,大家们买了冰棍就进屋里吃了!终于明白了为啥东北人冬天喜欢吃冰棍,雪糕了!

东北的摊贩售卖冰棍,都是本地自产的,如哈尔滨的“马迭尔”、“长春饭店小奶油”、沈阳的“中街大果”,最好卖的口当属鲜奶口味,其次菠萝、山楂、巧克力等等,在东北很多进口冰棍,奢侈甜品很少见,大伙们更向往购买传统冰棍然后快速的吃完。

也有许多东北人会在街头穿梭,穿着貂裘嘴巴里含着一根冰棍,感受着不一样的快感,很多大妈都会在冬天的街头人手拿着一只冰棍吃,冰棍在冬天的销量也跟夏天一样火爆,没一会功夫就售卖光了,在吃冰棍的时候还得注意被冰棍黏住,刚开始得先测试下舌温,先打开冰棍的包装,用舌尖去试一试温度,等确定了舌温和外面的温差后,在开始品尝冰棍,舌头配合的牙齿尽情的搅动冰棍。

东北人在冬天吃冰棍已经成为了一个习惯,屋里热气十足的暖气更会令人烦恼,寒冷并不是东北人最大的烦恼,这也因此让东北人更爱冰棍,当穿着厚厚的衣服进入屋内,炎热的暖气让汗水瞬间流下,此时脱掉外套毛衣,在吃上一根冰棍在合适不过了。

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南昌生活在线
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